6月18日に玄米食講座がありました。

米食講座の参加者の皆さんと、

 

・ハヤシライス。

・蒸し人参のマリネ

タンポポコーヒーゼリー

・白和えを作りました。

 

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久々の玄米食講座なので参加者の助言を受けて

皆さんと楽しく食事を作りました。

 

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参加者の皆さんと作れて安心しました。

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おいしそうなコーヒーゼリー

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