4日 雑穀米
お味噌汁
豆腐のガーリックステーキ
ニラの卵焼き
きんぴらごぼう
グリーンサラダ
11日 ご飯
ピーマンの肉詰め
ミョウガとレタスのスープ
ホウレン草のレモン醤油和え
キャベツと竹輪の煮びたし
18日 ご飯
ワカメスープ
ナスのツナ焼き
餃子
もやしのナムル
サラダ
25日 カレー
コーンスープ
ポテトサラダ
トッピングいろいろ
