７日 厚揚げの中華餡かけ セロリのマリネ ゆで卵のやっこ ワカメスープ ご飯14日 ご飯 アスパラのチーズ焼き ひじき入りメンチカツ 玉葱のカレーマリネ ポトフ サラダ21日 筍ご飯 ワカメと新玉ねぎの酢の物 インゲンのごま和え 豆腐の和ローフ お味噌汁28日 …