6日 厚揚げの中華肉あんかけ 春雨スープ 豚肉のチリソース キノコのサラダ13日 筑前煮 雑穀ご飯 牛蒡のきんぴら ピーマンの昆布和え 味噌汁20日 ミートボールのトマト煮 玉ねぎのマリネ グリーンサラダ 野菜スープ27日 おでん 酢の物 ホウレン草のごま和えカ…