は〜い、月に一度の玄米食講座だよりです。 １０月のメニューは・・・ 玄米ごはん コールスローサラダ 車麩と海苔のお吸い物 かぼちゃのフライ でした。それに、先生や生徒さんの持ち寄りで、 みかんや、くずの花の寒天などなど。そして・・・ だしをとった…